A l’école ADC, vacances scolaires riment avec stage de danse ! Cette année, vous pourrez danser cinq jours consécutifs grâce à un large programme. Retrouvez de la danse classique, du contemporain, du modern-jazz et street-jazz, hip-hop et breakdance, flamenco, barre au sol, yoga, progressing ballet technique, atelier parent-enfant, atelier répertoire ou création…vous aurez l’embarras du choix !
Le stage est ouvert à tous, et pour y participer, c’est par ici :
— PLANNING —
Contemporain
avec Marion Besnard
Atelier répertoire : Tout au long de cet atelier, vous arborderez le travail d’Anne Tererase de Keersmaeker. Grande chorégraphe et danseuse Belge, elle est une figure majeure de la danse contemporaine depuis les années 80. Nous explorerons son travail grâce à l’une de ses pièces les plus connues: Rosas danst Rosas.
Barre au sol : vous commencerez par un moment de détente pour réveiller le corps en douceur en fonction de vos besoins. Le cours continuera avec un travail profond de tout le corps, à l’aide d’étirements et de renforcement musculaire.
Modern-jazz
avec Florent Griggio
Atelier proprioception : dans ce cours, vous allez explorer et rechercher différents ressentis de votre corps dans l’espace. Le travail se portera sur votre position et placement, le rapport et la relation au sol, le regard et la vue. Un travail d’exploration propre à chacun vous sera proposé, avec des consignes personnalisées.
Technique jazz : une barre technique vous sera proposée pour vous échauffer, de niveau intermédiaire/avancé, suivi d’un travail sur les déplacements avec plusieurs traversées
Variation en duo : ce travail en duo vous propose de chercher un partage d’énergie avec votre partenaire, en relation avec le travail initié par la danse contemporaine. Il est préférable de venir en binôme !
Street-jazz, Hip-hop et flamenco
avec Julie Preteseille
Street-jazz : adapté aux enfants, ce cours leur proposera de travailler le style tout en nuances et énergies avec l’apprentissage d’une chorégraphie sur le thème de Barbie
Hip-hop et breakdance : (re)découvrez le style lors de cette initiation aux techniques du sol et des figures qui en font tout son succès. Plongez dans l’ambiance des pirates avec la chorégraphie finale prévue sur un remix de Pirates des Caraïbes
Flamenco / Sevillanes : les férias de Séville sont connues de par le monde, venez en découvrir les quatre danses typiques lors de cours haut en couleurs !
Yoga et contemporain Modal
avec Claire Saintard
Yoga Souplesse & Flow : venez explorer les différents aspects de la souplesse au travers de mouvements et postures adaptés à vos particularités physiques. Cette pratique vous invite à (re)découvrir votre corps en douceur et mieux le comprendre. Vous repartirez avec des éléments vous permettant de travailler ensuite en toute autonomie.
Contemporain Modal : Thierry Verger, fondateur de cette danse forte en caractère, laisse autant la place aux lignes classiques qu’à la force du sol. Chaque danseur.se a un rôle à jouer, la chorégraphie se composant le jour même avec les personnalités de chacun. Une approche presque animale des mouvements offre la possibilité de s’exprimer dans une beauté propre à chacun.e
Atelier parent-enfant
Avec Lucie Wittner
Venez partager un moment privilégié avec votre enfant lors de cet atelier d’expression corporelle. Jeux, échange, et explorations sont au programme, pour les grands et les petits !
Danse classique, Progressing Ballet Technique et Stretching
avec Lucie Wittner
Danse classique : venez vous faire plaisir avec un cours de danse classique de niveau intermédiaire, reprenant les éléments qui en font son histoire : une barre pour s’échauffer et se placer ; suivi d’un milieu montant progressivement en intensité.
Progressing Ballet Technique : Le PBT permet d’approfondir sa connaissance de la danse classique, ou d’en découvrir les fondements, de comprendre chaque mouvement musculairement tout en se renforçant, à l’aide de plusieurs accessoires et de façon ludique. Très engageant musculairement, c’est un cours intense qui amène compréhension du corps et bien-être.
Stretching pilou-pilou : sortez les plaids, les chaussettes chaudes et autres vêtements confortables, c’est l’heure de se détendre ! Ce cours vous est proposé pour découvrir et mieux comprendre les chemins dans votre corps, vos moyens personnels d’assouplissement et de relâchement musculaire. Les mouvements seront lents et accompagnés de la respiration afin de favoriser une meilleure détente
Barre au sol : afin de préparer le travail du corps dans le cours de danse classique, mais aussi au quotidien, ce focus sur le centre vous permettra d’être plus à l’aise dans les équilibres et de trouver résistance et liberté dans le mouvement.
Atelier création : dans cet atelier, nous célébrons l’arrivée de l’automne et ses couleurs chatoyantes. Après un échauffement en commun et quelques explorations autour du thème, les élèves auront l’occasion de créer leur propre chorégraphie
Atelier répertoire : toujours dans cette optique de célébrer l’automne, vous aurez l’occasion de travailler une des variations du ballet The Seasons de Marius Petipa. Travail technique et précis seront mis à l’honneur !
